Фото дейінгі және кейінгі салмағын жоғалту

дейін және кейін арықтау

Қараңыздаршы, қандай тамаша айналдыру мүмкін. Күшті адам-өзіне ауыстыруға, егер бастайды бұл. Алдымен менің жазу: "Егер шынымен бұл", бірақ фраза "начнет істеу едәуір дәлірек.

Бұл подвластно. Туралы әңгімелер баяу метаболизмі, тұқым қуалаушылық және басқалары – бұл барлық себептері ештеңе істеу – самообман және самоуспокоение. Өйткені, жағымсыз болып танылуы өзіне, сіз сымбатты, бірақ жоқ, оның өз кінәсі бойынша.

Атап айтқым келеді сіздің трансформация мүмкін жоқ шамадан тыс күш. Емес, міндетті түрде жүргізуге 7 жаттығулар аптасына үнемі отыруға қатаң диеталар. Бірақ, дәл бұл мақалада қарауға жоқ боламыз. Мұнда жай ғана қарап, бұл жасауға болады нәтижесінде.

Сонымен, бастайық қарауға мысалдары.

Бірінші фото, сіз көріп, басында – бұл Элеонора Добрынина. Туған жері-ол бірі Тирасполя (Молдова). Ол жуан, оның салмағы доходил дейін, 110 килограмм кезінде тым жоғары өсуі. Қазір ол адамнын Америкаға.

Енді әрі қарай жүреміз. Бұл қызды есімі Мария Ciria (Докучаев). Туылып, өмір сүріп, ол Санкт-Петербург қаласында. Қараймыз, не болғанын кейін, ол қолға алғанына өз фигураны.

Назар аударыңыз тұлға. Ғана емес, тұлға, бірақ адам болды айтарлықтай әдемі. Маған кейде сұрақ қояды: "Қандай жаттығулар жасау керек, алып тастау үшін, екінші иек?". Деп жауап беремін... Жарайды, бар оставлю екінші рет.

Әрі қарай кеттік. Біліңіз, бұл фигураны теріп, сіз орындарын өзгерту және тұлға. Ал можно ли похудеть бола емес, сөйтсе арқылы жас? Әлбетте болады.

дейін және кейін

Міне мұндай фото-ге дейін қолға фигураны кейін. Мен аласыз. Керек емес деп ойлаймын сіздің ерекше жағдай – дурачьте емес.

Сенемін, өз-өзіне сенімділік, сізде қосылған. Сәттілік!

20.08.2018