Арықтауға арналған белбеу

Қазіргі заманда тіпті арықтау тырысады автоматтандыру мен керек-ол алғанын қалай аз уақыт. Әзірлейді көбірек қаражат мүмкіндік беретін май жағып кезінде күнделікті сабақ, жұмыс немесе демалыс - жаңа кешендер жаттығулар мен тамақтану чудодейственные таблеткалар. Бірақ алыс емес, екінің уақыт бөле спортпен айналысу. Бұл жағдайда көмекке келеді арнайы белбеулер арықтау үшін.

Арықтауға арналған белбеу

Тиімділігі мен қолданысқа

Зерттеу барысында процестердің, оның арықтауға мамандары анықтады ерекшелігі май жағу арттыру есебінен температураны жасушаларында.

Принципі кез келген құралдар үшін жергілікті арықтау негізделген разогреве сол дененің, оған ол кигізіледі. Осының салдарынан өзгереді оттегі межклеточном кеңістікте. Температурасының көтерілуіне жасушаларында липидтер май жеделдетіп расщепляются. Осылайша, май депозиттер сөзбе жанып, выводя бірге май артық су мен улы заттар.

Сондай-ақ, көмектесуге қабілетті күрес майлы депозиттердің массаж. Арқасында осындай тиімділік май клеточки разбиваются, превращаясь " сұйық массасына, ол табиғи жойылады, ағзаның басқа қалдықтармен, тіршілік.

Массаж электрлік немесе механикалық қабілетті мәжбүр қысқартылуы тіпті ең ұсақ бұлшық.

-Мұндай жұмыс оларда басталады оттегілік ашығу, заставляющее олардың расщеплять май мата және алуға, оның ішінде энергия. Бірте-бірте-осындай ықпал ету белдің көлемі азаяды.

Көрінеді белдеуі үшін арықтау, іштің ретінде кең жазық жаңалықтар, снабженная застежками-бекіткіштері бар. Ол кигізіледі іш, тіркеледі және біраз уақыт қалдырылады осы жерде жұмыс істеу үшін және әсер ету май мата.

Түзеткіш корсет жасайды непроницаемый тосқауыл қыздыру үшін және ықпал ету аймақтарын дене, сол арқылы қол жеткізіледі жиросжигающий әсері.

Пайдасы мен зияны

  • Шығарады жасушалардың тіршілік әрекеттерінің өнімдері, уыттар мен науалар түзілімдері.
  • Ж / е зат алмасу қарағанда неғұрлым белсенді ықпал етеді процесс табиғи арықтау.
  • Керемет жасуша мен ұлпалардың.
  • Жақсартады жабдықтау бұлшық еттер мен органдардың оттегі.
  • Оң әсер етеді, асқазан-ішек жолының жұмысын.

Арқасында осындай әрекеттерге пайдаланатын белдеуін атап пайдасына оны кию:

Белбеу арықтау үшін іш
  • Құрал тастауға мүмкіндік береді артық май депозиттер ауданында іштің және бүйірінен
  • Нығайтады, бұлшық корсет қорғайды растяжений жаттығу кезінде.
  • Терінің дұрыс жұмысын, асқазан және перистальтику ішек.
  • Тиімді үшін байлауға тері жамылғысының.
  • Шығарады ағзадан зиянды заттар.
  • Ықпал целлюлит жою не оны жасайды кем көрінетін болды.

Белбеу пайдалануға болады тиімділігін арттыру үшін жаттығулар. Көптеген қолданады, оның жүгіру, сабақ, жаттығу және фитнес-залда. Есте сақтау маңызды кейбір пайдалану ережесі осындай.

Қатаң ұсыныстарды орындаңыз дәрігер қолдау бойынша сіздің денсаулыққа, әсіресе режимінде арықтау, өйткені бұл үлкен жүктеме ағза.

Белдік болады тиімді қолданған кезде ғана оның кешендегі толыққанды дене белсенділігі, дұрыс тамақтану, ағзаны тазарту.

Ұмытпаңыз, оны пайдалану, тіпті күнделікті өмірде ішіп, жеткілікті су. -Құрылатын әсер сауналар ағзадан шығарылады сұйықтық және тұрақты таққан, егер су ішу, корсет себеп болуы мүмкін күшті сусыздандыру организм.

Жоқ пайдалануға болады белдік күн сайын, әйтпесе бұл әкелуі мүмкін проблемалары жүрек қызметін және тері покровами.

Қадағалаңыз, ол тым тугим. Бұл бұзылуына себеп болуы васкуляризациясы, ағзалар мен тіндердің әкеледі жетіспеген оттегі және сондай-ақ мүлдем көмектеседі процесіне май жағу.

Пайдаланбаңыз белбеу, егер бар, біреуі қарсы айғақтар оның қолдану:

  • жүктілік және емшекпен емізу;
  • мәселелері жұмыс істеуі әйел жыныс органдар;
  • тері аурулары;
  • кінәрат-қан тамыр жүйесі;
  • күшті варикоз;
  • невроздар, стресстер және басқа да бұзылулар жүйке жүйесі.

Сай келсеңіз пайдалану мұндай қаражат ақылмен және тиісті дайындығы, онда ол әкеледі күтілетін пайдасын тигізбейді ағзаға зиян.

Түрлері

Белбеу жылғы іштің

Массаж.

Ішінде мұндай құрылғылар орналасқан арнайы біліктер қамтамасыз ететін уқалау және діріл. Массажер жұмыс істейді, не желісі, не аккумуляторларды. Көбінесе ол таңдау мүмкіндігімен қарқындылығы әсерінен айналу жылдамдығын, білікше. Бар діріл аспаптар өндіруге қабілетті бұлшық босаңсытып әсері, жеделдету қорытынды токсиндердің және сүт қышқылы. Зат алмасуды ынталандырады, соның есебінен процесі басталады арықтау, подтягивается және тонизируется тері қабаты, бұлшық анағұрлым бедерлі. Бұл құрал үшін құқықтық көмек адамдар, өйткені, оны пайдалану кезінде қажет емес ештеңе істеу керек, ал әсері бәрібір байқалады.

Мұндай нұсқа белдеуін емес температураны көтереді, ал бұл жасайды есебінен ғана жанасу беті тері. Ол белсенді дамуына ықпал етеді потоотделению және обезвоживает ағза.

Термиялық.

Дәстүрлі түрде бұл нұсқа белдеуін білдіреді қарапайым лента, липучками тұратын нескольких материал. Жоғарғы қабаты - тығыз тоқыма құруға мүмкіндік беретін тиімділігі сауналар және еңбек уходить нагретому ауасына. Одан әрі резеңке немесе неопреновый қабаты. Неопрен қасиеті бар суытылуға, соның арқасында белбеу қолданылады да тиімді. Соңғы қабаты тікелей норма терімен. Мұндай созылмалы корсет киюге болады, тіпті киіміне, ол көбірек байқалады. Алайда, жай ғана өзі емес, өте тиімді болып табылады. Ең жақсы құрал жұмыс істейді, дене белсенділігін носящего - температурасы көтеріледі, жүреді, мол тершеңдік және жағу, тері астына май.

Сондай-ақ, бар нұсқа термиялық қондырғылар талап етпейтін дене белсенділігі. Бұл түрі ұқсас неопреновый компрессия белбеу, тек тіндерінің қызуы онда жүреді емес кезде дене белсенділігінің көмегімен қыздыру элементі. Энергиямен жабдықтау абоненттік желі немесе батареяларға. Мұндай белдеуі-саунаға болмайды киіп, күні бойы, бірақ болады кию, оны бірнеше рет ұзақ уақыт.

Атап өту қажет, бұл мол тершеңдік әкелуі мүмкін раздражению тері және жағымсыз ощущениям. Сондықтан оны пайдалану кезінде күту эпидермисом керек әсіресе мұқият.

Жао-стимуляторларды.

Жао-стимуляторларды әрекет етеді және май мата және бұлшық көмегімен электр серпін.

Олар разбивают май жасушалары шығарады және олардың ыдырауынан организмнен. Бұлшық сол тиген кезде оларға электр сигналдарын қысқара бастайды. Өндірушілердің айтуынша, мұндай жұмыс үшін пайдалы бұлшық нығайту, толыққанды жаттығу.

Ең танымал осындай нұсқа құрал-жабдықтар, тренажер үшін престің немесе белдік-көбелек. Ол мүмкін ерлер мен әйелдер бірнеше әртүрлі көлемі және функционалына.

Атап өту қажет, бұл адамдарға үлкен артық салмақпен мұндай құрылғы түрін пайдалануға болмайды. "Жаппай май шөгінділерінде ол тиімді болып табылады. Бұл, керісінше, пішін беретін аспап мүмкіндік беретін бедерін жақсартып, бұлшық емес, түбегейлі алып тастау салмағы.

Қиыстырылған.

Бұл нұсқа біріктіреді артықшылықтары термиялық және массаж аспаптар. Осындай әсер ету болып саналады неғұрлым тиімді. Өйткені, ол әсер етеді артық салмақ көмегімен әр түрлі тәсілдерді бір уақытта және жақсы орындай өзіне жүктелген міндеттерге сәйкес.

Таңдау бойынша кеңестер және пайдалану

Үшін түсіну әр түрлі белдеулер және түсіну, қандай нұсқа сізге жақсы қолайлы екенін анықтап алу керек, қайда және қандай сіз құрылғысын пайдалану. Сондай-ақ, назар аудару керек қарсы және көз, бұл бұл модель сізге қолайлы.

Кел обратим назар бірнеше өзгешеліктер көмектесетін дұрыс таңдау жасауға.

Термиялық белдеуі
  • Термиялық моделін өте жақсы подойдут құтылу үшін артық май ауданында іштің және бүйірінен.
  • Егер май қабаты жеткілікті қалың, жақсы пайдалану массаж немесе вибрациялық нұсқа. Әсіресе тиімді, оны қолдану кейін толыққанды жаттығу. Бұл шешу көмектеседі шаршау бұлшық және іске қосу, оларды қалпына келтіру.
  • Термиялық белдеуін, жабдықталмаған құрылғымен жылыту киюге болады, тіпті күні бойы. Олар жеткілікті жұқа, сондықтан емес, болады қатты бөлінуі киіміне. Бірақ әсіресе тиімді болады, дене белсенділігі, жаттығулар немесе жүгіру.
  • Вибро - және электр термиялық белдеуін пайдалануға болады. Біріншіден, шығарады, олар өте қатты шу. Екіншіден, белдік-сауна ықпал етеді обильному потоотделению, сондықтан кейін оның пайдалану, ең алдымен, тәлімгерлік сменить одежду. Есесіне, олар пайдалануға болады кезінде күнделікті сабақ.

Жақсы сатып алуға мұндай бұйымдарды арнайы дүкендерде. Олардың кеңесшілер таңдау, егжей-тегжейлі айтылады ерекшеліктері туралы әрбір моделі.

Ұмытуға болмайды, бұл жақсы бұйым құны өте қымбат. Бірақ жақсы таңдап, одан сапалы өнім алуға қарағанда арзан жалған.

Сатып алынған белдеуі дұрыс киюге. Таңдаңыз қолайлы мөлшері. Құрылғы болуы тиіс жақсы отыруға, болтаться теле. Бұл ретте созуға оның тым қатты да болмайды. Бұл әкеледі тек жағымсыз түйсік қана қоймай, қан айналымын баяулатады. Ал бұл баяулауына алып келеді салмағын жоғалту және басқа да проблемалар. Регулируйте тартылу дәрежесі белдеуін дейін жайлы ережелер.

Өндірушілер мен дәрігерлер ұсынады оларды киіп кезінде 10-15 минут ішінде әдеттегі телосложении. Кезінде жоғары дене салмағына қажет болуы мүмкін дейін 25 минут. Егжей-тегжейлі ақпаратты білуге болады нұсқаулықты және консультанттар қатысты нақты моделі.

Ең бастысы процесінде пайдалану нұсқауын ұстану керек, қадағалап, өзінің жай-күйін және есте бірде-бір аспаптарының панацея болып табылмайды өзі. Толыққанды жұмыс істеу үшін қажет режимін сақтау, дұрыс тамақтану, ішу жеткілікті су және физикалық жағынан белсенді.

Пайдаланушылар мен мамандар, белбеу пайдалы болады, кім бастайды, артық салмақтан арылу тіпті ең төменгі жүктеме. Өйткені, бірде жүрек, бірде ыдыстар, бірде буындар, толық адам емес, төтеп беретінін шамадан тыс күш. Сондықтан артық салмақтан арылу мұндай адамдар бастайды әдеттегі жүріс, мысалы. Және бұл жағдайда мұндай көмекшілері, арнайы белбеулер өте қажет болады.

Тегіс іш

Пайдалану кезінде мұндай құрылғылар нақты нұсқаулықты орындау қажет. Емес, шыдауға тырысыңыз, оларға мүмкіндігінше ұзақ. Бұл ғана емес әкелуі қалаулы нәтижесі емес, керісінше, азайтуға пайдалы әрекеті құрылғының немесе тіпті денсаулыққа зиян келтіру.

Ұмытпаңыз ішу жеткілікті мөлшері таза су, өйткені содан кейін ағза жоғалтатын көптеген сұйықтық, ол толықтырылуы қажет. Әйтпесе, арықтау процесі тоқтайтын, ал организмге тұтастай алғанда айтпайды сізге "рахмет".

Барлық түрлері белдеулерінің керек киіп, қатаң түрде бөлінген нұсқаулықта. Үшін құрал прослужило ұзағырақ, оған дұрыс қамқорлық. Егжей-тегжейлі, оларды пайдалану және күту табуға болады қолдану жөніндегі нұсқаулықты әрбір орнату.

Ең жақсы таңдау кезінде белдеуін арықтау үшін сізге кеңес алу үшін маманға. Құрылғы мүмкін өссе, диетолог немесе тәжірибелі фитнес жаттықтырушы. Шығыңыз барлық қарсы көрсетілімдері сатып алдында және оны пайдалану қосымша ретінде кешені бойынша рәсімдерді азайту салмағы.

21.09.2018